| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
161.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆161.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 3 |
Sun |
78.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵ウルトラマラソン。エイドでたくさん飲み食い。9：42 2017-18シーズンはこれにて終了。 |
| 6 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
出張先でポプラ並木を早朝ジョグ |
| 12 |
Tue |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居 久しぶりの朝RUN |
| 14 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居 ひんやり |
| 17 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 夕日のJOG |
| 22 |
Fri |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居 梅雨の晴れ間にランナーいっぱい。 |
| 25 |
Mon |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居 ロードも稲荷湯も空いていた。 |
| 30 |
Sat |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 暑さで早めに終わる。 |
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