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＜いのししさんの2013年06月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 148.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆148.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 根岸森林公園　さわやかな陽気、６日ぶりのラン。 2 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大岡川沿道　夕暮れラン 4 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大岡川沿道　早朝ラン 5 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×２　５０分 10 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×３　７７分　土日はサボってました。 13 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ジムにて６５分 16 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大岡川沿道ラン 17 Mon 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×３ 19 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×２ 25 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×２　朝練 27 Thu 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×３　梅雨の中休み。涼しく気持ちよい。 29 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居×３　LSD90分