| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
32.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆32.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 17 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
久しぶりの根岸森林公園。５週で蒸し暑さにばてた。 |
| 18 |
Sun |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
トレッドミル＆筋トレ |
| 25 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
トレッドミル＆筋トレ |
|
