| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
311.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆311.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Fri |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回33′14″ |
| 2 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園1:06′39″ |
| 3 |
Sun |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
トクハルコース53′33″ |
| 4 |
Mon |
23.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
春日部大凧マラソン1:43′44″ |
| 6 |
Wed |
21.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園1:53′01″ |
| 9 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
仙台(利府) |
| 10 |
Sun |
24.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
仙台国際ハーフ1:39′05″ |
| 12 |
Tue |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回42′11″ |
| 14 |
Thu |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:04′40″ |
| 15 |
Fri |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回59′28″ |
| 16 |
Sat |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
トクハルコース56′25″ |
| 17 |
Sun |
30.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園2:53′46″ |
| 19 |
Tue |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回57′37″ |
| 20 |
Wed |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回59′12″ |
| 22 |
Fri |
20.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:54′37″ |
| 24 |
Sun |
30.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園2:38′17″ |
| 25 |
Mon |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回34′27″ |
| 27 |
Wed |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:06′59″ |
| 28 |
Thu |
10.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回59′59″ |
| 30 |
Sat |
31.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園2:52′30″ |
| 31 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
トクハルコース51′14″ |
|