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＜大和田稔さんの2010年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 303.1 1487.8 2.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆303.1 ☆1487.8 ☆2.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 0.0 147.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Thu 9.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 0.0 265.0 0.0 0.0 0.0 0.0 BMR508宇都宮400km 9:55ｽﾀｰﾄ 9 Sun 0.0 138.0 0.0 0.0 0.0 0.0 BMR508宇都宮400km 10:16ｺﾞｰﾙ 10 Mon 19.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 9.7 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 5.0 178.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅→会津若松 15 Sat 12.0 116.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会津若松→新潟港→佐渡島 16 Sun 11.0 210.0 0.0 0.0 0.0 0.0 佐渡ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ　8時間5分 17 Mon 0.0 158.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会津若松→日立 18 Tue 8.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 0.0 122.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 9.7 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 16.8 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 26 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 10周 28 Fri 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 35.0 19.6 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 20.0 112.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Mon 7.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0