毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜大和田稔さんの2009年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 329.2 813.4 1.5 0.0 0.0 0.0 残　り ☆329.2 ☆813.4 ☆1.5 0.0 0.0 0.0 1 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Fri 9.7 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 9 Sat 16.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sun 10.0 111.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×５本 13 Wed 19.9 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Thu 10.6 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1km５周 15 Fri 7.6 167.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7:00自宅出発　16:00会津着 16 Sat 10.5 138.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:00会津出発 16:00佐渡着　 17 Sun 0.0 231.0 0.0 0.0 0.0 0.0 佐渡ロングライド 18 Mon 10.0 46.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Tue 19.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Wed 19.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Thu 9.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sun 33.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 31周 25 Mon 15.9 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×５本 27 Wed 14.0 93.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 10周 29 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sat 34.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2km 15周 31 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0