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＜ａｋｉｒａさんの2014年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 183.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆183.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Thu 13.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 450m×4インターバル走
2 Fri 16.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Fri 16.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5000×1 5分10ペース
10 Sat 17.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Sun 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
18 Sun 24.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ぎふ清流マラソン　1:57:20N
20 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Fri 13.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Sun 16.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
27 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Fri 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0