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月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
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Swim
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Walk
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目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 42.0 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆42.0 ☆4.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5キロジョッグの後1000一本、4分24秒
2 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Fri 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
18 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖へ、1000×1 4分27秒
21 Mon 5.0 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0