| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
0.0 |
35.0 |
0.5 |
60.1 |
3.5 |
0.0 |
|
| 残 り |
0.0 |
☆35.0 |
☆0.5 |
☆60.1 |
☆3.5 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
2.8 |
0.0 |
0.0 |
2.8kmW(26:10) |
| 3 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2.8 |
0.0 |
0.0 |
2.8kmW(23:47) |
| 4 |
Sat |
0.0 |
6.0 |
0.0 |
3.7 |
0.5 |
0.0 |
2.8kmW(22:54)、沼影 |
| 5 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
3.5kmW(30:06) |
| 6 |
Mon |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
3.7 |
1.0 |
0.0 |
3.7kmW(30:07)、沼影 |
| 12 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
4.6 |
1.0 |
0.0 |
4.6kmW(37:22)、沼影 |
| 18 |
Sat |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
11.2 |
0.7 |
0.0 |
5.5kmW(44:14)、沼影 |
| 23 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Sat |
0.0 |
5.0 |
0.3 |
11.0 |
0.1 |
0.0 |
5.5kmW(42:30)、沼影 |
| 26 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
9.8 |
0.0 |
0.0 |
江戸川競歩3kmW(21:07) |
| 31 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.2 |
0.0 |
0.2 |
0.0 |
サンアール朝日 |
|
