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＜風間洋さんの2010年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄 目　標 300.0 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 185.2 46.6 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り 114.8 13.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 11.0 7.6 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 18.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.8km(14:18) 4 Tue 21.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Thu 8.0 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 3.8km(14:22) 8 Sat 4.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 EKIDENカーニバル(ショート4区3km) 12 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 0.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 14.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m×6 16 Sun 35.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 (東毛呂→)鎌北湖→顔振峠(1:05:17)→鎌北湖(2:05:59)(→東毛呂) 17 Mon 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 5.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0