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＜風間洋さんの2009年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 217.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆217.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km(40:20)
3 Sun 31.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖→顔振峠(1:05:57)→鎌北湖(2:07:21)
4 Mon 28.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Wed 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Sat 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km(19:34)
10 Sun 31.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖→顔振峠(1:02:27)→鎌北湖(2:02:12)
13 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居1周
16 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
21 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
24 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 青葉の森リレーマラソン(2km×4)
4回目で肉離れ(泣)