毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)
＜風間洋さんの2006年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 237.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆237.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Wed 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 田貫湖周回
5 Fri 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 奥武蔵蕎麦会(KRC,たぬき)
6 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m(3:35)×6
9 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4kmアップダウン(16:11)
14 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鹿沼さつきマラソン(10km)
16 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
17 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 400m(80)×10 KRC練習会
21 Sun 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Mon 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4kmアップダウン(16:02)
28 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 駅伝カーニバル東東京大会(1区:10km)
29 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
31 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0