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＜ランさんの2010年05月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 体重 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 251.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆251.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 19.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 蕎麦会 2 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ミューズパーク試走 3 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Thu 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.6K 10'09 9 Sun 29.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 安中（29.2k）145'51 10 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 7.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31'17 13 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30'11 14 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 3.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1000m 3'33 16 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ミューズパーク（12k）47'18 17 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 7.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30'53 23 Sun 43.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖-刈場坂 241'26 24 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Wed 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖-顔振峠　110'18 27 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 30'43 28 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 42.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28k 150'33：14.4K 66'06 30 Sun 16.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 101'44 31 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0