| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
135.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆135.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
GW前半は出勤のため走れず。
今日はゆっくり長めに。
と思っていたのに平均5:18
意外にも調子が良かった！ |
| 3 |
Tue |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Sat |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 14 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東京マラソンオフィシャルイベント3時間リレーに
SONのPR要員として参加
38位/66チーム中 |
| 28 |
Sat |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
徹夜も含めると今週は何時間働いたんだか・・・。
久しぶりラン。 |
| 29 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 30 |
Mon |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|
