| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
149.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆149.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sat |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
春日部大凧マラソン 1：42 加齢とともにタイムも増える.3 |
| 5 |
Sun |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大岡川プロムナード夕暮れJOG |
| 9 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 |
| 12 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
赤羽ふれあい駅伝 |
| 16 |
Thu |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2＋α 黒猫が疾走してました。 |
| 19 |
Sun |
41.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東毛呂 鎌北湖 顔振峠 刈場坂峠 武甲温泉 |
| 22 |
Wed |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2＋α |
| 25 |
Sat |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
川崎イルミネーションマラソン20K 厚底靴で |
| 28 |
Tue |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2＋α 普通の靴で
|
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