| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
146.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆146.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Thu |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2＋α ビルドアップで |
| 4 |
Sun |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
春日部大凧マラソン からりと快晴でのどが渇きました。1：35 |
| 7 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 伴走JOG |
| 10 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根木氏森林公園 いい陽気。 |
| 11 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
箱根外輪山 明星岳-金時山-湖尻峠トレイルラン。快晴絶景。金時茶屋のかき氷でリフレッシュ。 |
| 14 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 伴走JOG |
| 18 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園、本牧山頂公園ＪＯＧ |
| 21 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 |
| 25 |
Sun |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 日中の皇居は久しぶり。 |
| 31 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 |
|
