| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
212.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆212.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Fri |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
春日部大凧マラソン 踏切に引っ掛ってしまいました。大雨で江戸川の河川敷はメコン川状態。 |
| 6 |
Sun |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
横須賀中央-観音崎-浦賀-久里浜-三浦海岸。強風に舞う砂つぶてにめげた。 |
| 10 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 |
| 13 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園-山下公園-赤レンガ倉庫 JOG |
| 15 |
Tue |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ジムにてトレッドミル６０分 |
| 16 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×２ |
| 20 |
Sun |
71.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
野辺山ウルトラ71ｋｍ。初ウルトラは苦しい結果に。8：50 |
| 25 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×２ 朝練 |
| 26 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大岡川沿道JOG |
| 27 |
Sun |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
山中湖ロードレース。快晴富士山の絶景。 |
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