| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
154.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆154.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sun |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ﾊｾﾂﾈ30K 2：33：22 |
| 8 |
Sat |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園 |
| 9 |
Sun |
18.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園1:35:02 |
| 11 |
Tue |
10.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回1:04′42″ |
| 15 |
Sat |
6.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園 |
| 16 |
Sun |
44.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
かすみがうらマラソン |
| 22 |
Sat |
42.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
奥武蔵ｳﾙﾄﾗ練習会5:28′ |
| 23 |
Sun |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
加須花崎水上公園 |
| 26 |
Wed |
2.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小学校周回 |
|
