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＜くすださんの2012年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 151.0 8.0 1.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆151.0 ☆8.0 ☆1.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 嘘のようですが今日は私の結婚記念日です。　41回目？ 2 Mon 0.0 4.0 1.0 0.0 0.0 0.0 花粉症？がひどく気管支炎状態 3 Tue 5.0 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 SMILE練習会と花見 8 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりで彩湖へ 9 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 霞ヶ浦１０マイル 16 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ６９回目の誕生日 19 Thu 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sat 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sun 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 最後に１０００一本、４分４１秒 30 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりに上谷沼調整池へ、４年ぶりにＹさんと出会う