| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
3.0 |
11.0 |
0.0 |
78.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆3.0 |
☆11.0 |
0.0 |
☆78.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmW |
| 2 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
5kmW |
| 9 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
高尾山口⇒相模湖18kmW |
| 15 |
Sat |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 |
| 16 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
陸歩クラブ |
| 23 |
Sun |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
チャレンジ2020(競歩でGo!)
|
| 29 |
Sat |
3.0 |
4.0 |
0.0 |
8.5 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 |
| 30 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14.5 |
0.0 |
0.0 |
伊豆ヶ岳登山 |
|
