毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜星の追うじさまさんの2008年04月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) サブ３を目指して 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 237.5 676.0 9.8 0.0 0.0 0.0 残　り ☆237.5 ☆676.0 ☆9.8 0.0 0.0 0.0 1 Tue 20.0 8.0 1.2 0.0 0.0 0.0 2 Wed 0.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 20.0 30.0 1.2 0.0 0.0 0.0 4 Fri 0.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 8.5 53.0 0.8 0.0 0.0 0.0 7 Mon 0.0 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Tue 0.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Wed 20.0 30.0 2.0 0.0 0.0 0.0 12 Sat 14.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sun 14.0 95.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Tue 20.0 20.0 1.5 0.0 0.0 0.0 16 Wed 0.0 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Thu 20.0 10.0 0.6 0.0 0.0 0.0 18 Fri 0.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Sat 19.0 8.0 1.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 20.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 22 Tue 0.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 0.0 95.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 5.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Fri 14.0 25.0 0.5 0.0 0.0 0.0 26 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 福地うぐいすマラソン　５ｋｍ２０：３４　１０ｋｍ　４１：５２ 28 Mon 0.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Tue 0.0 125.0 0.0 0.0 0.0 0.0 階上岳往復 30 Wed 0.0 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0