| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
67.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆67.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 10 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 11 |
Sat |
19.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東京マラソン以来のラン！
気分的にも業爆から解放され、多少の余裕が
出てきた感じ。
但し、東京マラソンも１ヵ月ほとんど練習せずに参加したので
何か不完全燃焼。
今年度こそ目標達成するゾ！ |
| 16 |
Thu |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 18 |
Sat |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 19 |
Sun |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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