| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
137.0 |
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0.0 |
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| 残 り |
☆137.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 2 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×２ 満開の夜桜RUN |
| 6 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
根岸森林公園 花見客が繰り出す前に朝練。ペース走90分涼やかで心地よい。 |
| 11 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
皇居×２ 八重桜・枝垂桜が満開。皇居コースは桜コース。 |
| 13 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
横浜ロードレース 小雨肌寒い。
１：29：48 |
| 16 |
Wed |
10.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×２ペース走。暖かくなってランナーの数多し。桜は終われど流麗なランスカ美女に目を癒される。 |
| 19 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ。長野へ出発。 |
| 20 |
Sun |
42.0 |
0.0 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
長野マラソン。応援・景色･運営3拍子そろったいい大会。
3:33:34（NET） |
| 27 |
Sun |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
赤羽ふれあい駅伝3区5Km
「駄馬働き盛り」で出場 |
| 29 |
Tue |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
武相マラソン アップダウン激しい難コース。タイムは二の次。1:10:00 |
