| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
150.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
160.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 9 |
Wed |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 10 |
Thu |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 12 |
Sat |
24.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
鴻巣パンジーマラソン ハーフ男子50歳以上 1:35:54 39位 |
| 13 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 20 |
Sun |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 21 |
Mon |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 24 |
Thu |
31.5 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Fri |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 26 |
Sat |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
|
| 27 |
Sun |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
熊谷さくらマラソン 10km壮年男子(40歳以上) 43:34 76位 |
| 30 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
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| 31 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
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