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＜大和田稔さんの2008年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 357.6 176.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆357.6 ☆176.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第3回桜川市さくらマラソン(10km)：35分16秒 50歳以上1位 3 Mon 17.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 5.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 16.7 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 6 Thu 14.7 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第23回大山登山マラソン(9.1km)：46分23秒 50歳代1位 10 Mon 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 15.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 12 Wed 15.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 10.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km 14 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sun 44.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第11回荒川マラソン（フル）：3時間12分47秒 17 Mon 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 14.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 26.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 3.0 109.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 26 Wed 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Mon 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0