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＜大和田稔さんの2005年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 382.4 299.0 1.0 0.0 80.0 0.0 残　り ☆382.4 ☆299.0 ☆1.0 0.0 ☆80.0 0.0 1 Tue 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0km×３ 2 Wed 16.7 0.0 0.0 20.0 0.0 3 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 リレーマラソン５周（6'37→6'45) 7 Mon 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Tue 16.6 0.0 0.0 30.0 0.0 9 Wed 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第20回大山登山マラソン(9km)：４６分４４秒　４０才代８位 14 Mon 10.2 0.0 1.0 0.0 0.0 15 Tue 20.2 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Wed 17.2 0.0 0.0 30.0 0.0 17 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Fri 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Sat 16.9 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 0.0 94.0 0.0 0.0 0.0 21 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sat 0.0 205.0 0.0 0.0 0.0 27 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Tue 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Thu 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0