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＜大和田稔さんの2003年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 377.7 210.0 1.5 0.0 0.0 0.0 残　り ☆377.7 ☆210.0 ☆1.5 0.0 0.0 0.0 1 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 23.6 0.0 0.0 0.0 0.0 岩瀬さくらマラソン １０ｋｍ：３５分１８秒 ４０才以上：２位 3 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 16.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Thu 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都シティハーフ：１時間１５分２３秒 10 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 12.7 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 16.6 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sun 4.0 110.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 17.7 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 10.0 100.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 9.7 0.0 1.5 0.0 0.0 26 Wed 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Fri 19.6 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Mon 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0