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月 間 一 覧 表
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Swim
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Walk
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目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 276.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆276.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Mon 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Wed 13.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Thu 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Sun 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都ハーフM 1:39:12
10 Tue 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Wed 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Thu 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Fri 21.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Mon 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
18 Wed 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Thu 31.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Fri 15.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 LSD
21 Sat 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Sun 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Wed 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Thu 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
27 Fri 31.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方jog 7.1km
29 Sun 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
30 Mon 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0