| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
36.0 |
0.0 |
0.0 |
74.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆36.0 |
0.0 |
0.0 |
☆74.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmウォーク(1:17:54)+1kmウォーク(6:45) |
| 8 |
Sun |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmウォーク(1:14:37) |
| 15 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmウォーク(1:14:56)+1kmウォーク(6:54) |
| 21 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmウォーク(1:13:51) |
| 22 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
江戸川競歩大会5km(33:36) |
| 28 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmウォーク(1:12:57) |
| 29 |
Sun |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|
