毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)
＜風間洋さんの2008年03月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 300.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 280.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り 19.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sun 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 リレーマラソン(2km×3)
4 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Sat 27.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.1km(1:33:39)
9 Sun 35.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖→飯森峠手前→鎌北湖(3:51:41)
途中、アイスバーンで転倒
11 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Sun 43.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖→刈場坂峠→鎌北湖(4:35:21)
何度か歩いてしまった
20 Thu 24.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早稲田の杜森林浴クロスカントリー(12km)
29 Sat 26.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.1km(1:35:53)
30 Sun 43.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖→刈場坂峠→鎌北湖(4:41:28)