| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
102.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆102.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
今日も仕事！ |
| 16 |
Mon |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
１ヵ月ぶりの休み。
とは言っても午前半休のみ。
20km走！ |
| 20 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝練。 |
| 21 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
何とか仕事も一段落して今日と明日は休み |
| 22 |
Sun |
42.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3'23'51
とりあえず完走！
でも応援がメチャメチャすごくて感動！
来年はベストコンディションで出たいなぁ。 |
| 28 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゆっくりラン |
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