| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
145.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆145.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
駄馬の会 U沼練習会 |
| 5 |
Tue |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×3 汗ばむ |
| 6 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 暖かい。ウィンドブレーカーなしで快適。 |
| 13 |
Wed |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居 |
| 16 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大岡川プロムナードJOG |
| 17 |
Sun |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
小松菜マラソンハーフ |
| 20 |
Wed |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2+1000×2 |
| 24 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
日産小机フィールド トラックでインターバル。 |
| 27 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居×2 |
| 30 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
上谷沼 駄馬の会お花見 寒かった。 |
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