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月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
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(km)
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Walk
(km)
ローラー台(M) 自由欄2 コメント欄
目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 297.1 664.7 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆297.1 ☆664.7 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Tue 14.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Wed 9.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Thu 16.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Fri 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Sat 34.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sun 0.0 209.4 0.0 0.0 0.0 0.0 BRM206宇都宮200km 7:05→17:56 10時間51分
7 Mon 9.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本
9 Wed 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Thu 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×10周
11 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Sun 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Tue 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本
16 Wed 12.7 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
17 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5周
18 Fri 16.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Sat 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Sun 10.0 113.0 0.0 0.0 0.0 0.0
21 Mon 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Tue 0.0 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Wed 13.6 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
24 Thu 12.6 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×10周(走りきれず)
25 Fri 10.6 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Sat 0.0 300.9 0.0 0.0 0.0 0.0 BRM226埼玉300km 6:00→23:25 17時間25分
27 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0