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＜大和田稔さんの2010年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 314.5 35.2 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆314.5 ☆35.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 9.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Wed 9.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Thu 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Fri 16.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 10 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Fri 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×10周 13 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sun 20.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Mon 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 17 Wed 9.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Thu 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×7周 19 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第44回青梅ﾏﾗｿﾝ(10km)：35分38秒 50歳代:2位 22 Mon 19.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Tue 9.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 24 Wed 9.7 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Thu 12.6 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×10周 26 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sun 42.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2010東京ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)3時間18分06秒