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＜大和田稔さんの2003年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 339.8 0.0 2.5 0.0 0.0 0.0 残　り ☆339.8 0.0 ☆2.5 0.0 0.0 0.0 1 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大洗マラソン　５ＫＭ：１７分０４秒　４０才以上：２位 3 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 インターバル走 5 Wed 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Thu 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 ５ｋｍのペース走 7 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Mon 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 44.0 0.0 0.0 0.0 0.0 UP:2km弱 勝田マラソン：２時間４５分３４秒 ７１位 12 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Thu 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Fri 17.7 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 10.0 0.0 1.0 0.0 0.0 16 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 10.6 0.0 1.5 0.0 0.0 インターバル走 19 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 ペース走 22 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 サブスリー道場イン佐倉 24 Mon 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 インターバル走 26 Wed 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0