毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜ohkumaさんの2026年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 199.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆199.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 キロ5 2 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 坂道2本　肉離れ気味のため中止 4 Wed 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15km 59’24(3’57/km) 5 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 板垣さん 7 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sun 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雪 9 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 31.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 東京30k冬大会 1:58’16(3’57/km) 12 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 発熱　37.5° 14 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 解熱 15 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 発熱　37.2℃ 16 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 退勤後発熱37.7℃ 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.1℃ 18 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.1℃ 19 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.7℃ 20 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.3℃ 21 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.0℃ 22 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 解熱、、、 23 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 41’37(4’10/km) 27 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 jog 4’40/km 28 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’37-18 坂道130m 21″