| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
174.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆174.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
大雪の中を走る。 |
| 5 |
Tue |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Thu |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
休みだったので彩湖往復。 暖かく気持ちよかった。 |
| 8 |
Fri |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 9 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 10 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
昨日の雪も半ば解け始めて走りにくい |
| 11 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
今日も出勤なので5キロしか走れず |
| 13 |
Wed |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
埼京線沿いに概観まで往復+少々 |
| 14 |
Thu |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 15 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 16 |
Sat |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
1時間55分55秒 |
| 17 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
最初は本間俊夫さん、後半は本間弘さんと |
| 18 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 19 |
Tue |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 21 |
Thu |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 22 |
Fri |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
休みだし天気も穏やかなので彩湖まで足を伸ばす |
| 23 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼会館で人と会っている最中物凄い突風、その中をま本さんが走っていた。 その後久し振りに都丸さんと走る |
| 26 |
Tue |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 27 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|