| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
0.0 |
10.5 |
0.0 |
103.7 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
0.0 |
☆10.5 |
0.0 |
☆103.7 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
0.0 |
5.5 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:12:38) |
| 2 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
18.2 |
0.0 |
0.0 |
代々木10.5kmW(1:15:44) |
| 9 |
Sun |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:14:11) |
| 11 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
13.6 |
0.0 |
0.0 |
行田公園ウォーキング講習会 |
| 15 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼1kmW×10本 |
| 16 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
11.8 |
0.0 |
0.0 |
江戸川競歩5kmW(33:40) |
| 24 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:11:05) |
|
