| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
1.0 |
12.0 |
0.0 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆1.0 |
☆12.0 |
0.0 |
☆100.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sun |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
15.5 |
0.0 |
0.0 |
代々木交友会10.5kmW(1:12:41) |
| 10 |
Sat |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼20kmW(2:39:38) |
| 11 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:13:19) |
| 12 |
Mon |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
12.5 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:10:24) |
| 18 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
12.4 |
0.0 |
0.0 |
江戸川競歩5kmW(30:59) |
| 25 |
Sun |
0.0 |
4.0 |
0.0 |
18.6 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:00:32) |
| 27 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(58:43) |
|
