| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
45.5 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆11.5 |
0.0 |
0.0 |
☆45.5 |
0.0 |
0.0 |
|
| 7 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
代々木校友会 |
| 11 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼（1:08:51） |
| 14 |
Sun |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
4.5 |
0.0 |
0.0 |
チャレンジ2020、
ラン5.5km（24:12）、ウォーキング4.5km（32:36） |
| 20 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼（1:10:33） |
|
