毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜ランさんの2009年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 体重 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 455.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆455.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 43.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別大マラソン　163'46 2 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 18.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 31'19：3.7K 13'38：通勤RUN 4 Wed 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 29'03：3.7K 13'39：通勤RUN 5 Thu 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 29'20：3.7K 13'32：通勤RUN 6 Fri 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4K：通勤RUN 7 Sat 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スポ少 8 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 寄居駅伝２区 9 Mon 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7K 13'20：通勤RUN 10 Tue 18.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 28'52：3.7K 13'36：通勤RUN 11 Wed 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 28'31：3.7K 13'45：通勤RUN 12 Thu 19.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 34'34：4.0K：通勤RUN 13 Fri 49.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.2K 269'09 14 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スポ少 15 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Mon 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 29'29：3.7K 13'28：通勤RUN 17 Tue 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 28'30：3.7K 13'46：通勤RUN 18 Wed 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 28'49：3.7K 13'42：通勤RUN 19 Thu 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 29'11：3.7K 13'40：通勤RUN 20 Fri 44.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.2K 279'08 21 Sat 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スポ少 22 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 通勤RUN 24 Tue 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 29'01：3.7K 13'39：通勤RUN 25 Wed 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 28'46：3.7K 13'36：通勤RUN 26 Thu 19.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 28'52：3.7K 13'43：通勤RUN 27 Fri 15.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8K 36'03：通勤RUN 28 Sat 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スポ少