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＜ランさんの2008年02月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 体重 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 325.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆325.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sun 43.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別大マラソン　164'11 4 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Wed 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 通勤RUN 7 Thu 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 通勤RUN 8 Fri 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 通勤RUN 9 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sun 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 寄居駅伝 11 Mon 6.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2k 22'02 12 Tue 12.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 32'10：通勤RUN 13 Wed 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 30'21：通勤RUN 14 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 29'50：通勤RUN 15 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 29'18：通勤RUN 16 Sat 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スポ少 17 Sun 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 29'07：東京マラソン応援 18 Mon 15.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 29'23：3.7k 13'43：通勤RUN 19 Tue 15.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 28'55：3.7k 13'23：通勤RUN 20 Wed 15.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 32'23：3.7k 13'34：通勤RUN 21 Thu 15.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 33'11：3.7k 13'34：通勤RUN 22 Fri 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7k 13'29：通勤RUN 23 Sat 25.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鎌北湖?顔振峠 119'50 24 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 結城ロード(10k) 36'15 25 Mon 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13k 53'40：通勤RUN 26 Tue 23.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19k 74'26：通勤RUN 27 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 通勤RUN 28 Thu 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13k 50'04：通勤RUN 29 Fri 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8k 40'44：通勤RUN