| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
46.1 |
0.0 |
0.0 |
106.9 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆46.1 |
0.0 |
0.0 |
☆106.9 |
0.0 |
0.0 |
|
| 3 |
Wed |
12.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 5 |
Fri |
8.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
朝ジョグ
恩田川 |
| 6 |
Sat |
12.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 10 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 11 |
Thu |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 16 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
6.3 |
0.0 |
0.0 |
しばらくランは休み
Walkingで筋肉痛 |
| 17 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 19 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 20 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.4 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 21 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14.3 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 22 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 23 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
12.5 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 25 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.4 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 26 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.4 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 27 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
| 28 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
12.4 |
0.0 |
0.0 |
境川 |
|