| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
8.3 |
0.0 |
0.0 |
17.1 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆8.3 |
0.0 |
0.0 |
☆17.1 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Fri |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 10 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
途中100mjog×10 |
| 12 |
Mon |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 18 |
Sun |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゆっくりゆっくり |
| 24 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
4.5 |
0.0 |
0.0 |
途中100mjog×10
|
| 28 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
途中100mjog×10 |
|
