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＜大和田稔さんの2008年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 425.3 410.7 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆425.3 ☆410.7 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 10.0 45.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sun 6.0 115.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Tue 19.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×３本 9 Wed 19.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Thu 16.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 11 Fri 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第6回道の駅潮来(10ﾏｲﾙ):60分11秒 50以上：1位 13 Sun 7.0 83.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Mon 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Tue 14.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Wed 16.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5本 17 Thu 5.8 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Fri 14.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4km 19 Sat 24.9 32.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 10.0 92.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Mon 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Tue 14.7 4.7 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×３本 23 Wed 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 10.6 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5km 25 Fri 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sun 44.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第56回勝田（ﾌﾙ）:2時間57分53秒　50歳代:8位 28 Mon 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Tue 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Wed 9.7 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Thu 9.7 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0