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＜大和田稔さんの2007年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 438.9 284.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆438.9 ☆284.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Tue 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Thu 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Fri 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sun 5.0 73.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Mon 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Tue 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×1本 11 Thu 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Fri 16.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第5回道の駅いたこマラソン(10ﾏｲﾙ)：59分30秒 総合11位 14 Sun 10.0 123.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Mon 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Thu 12.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10km 19 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sun 10.0 88.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Tue 15.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Wed 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Fri 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sun 44.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第55回勝田全国マラソン（フル）：３時間２分１１秒 29 Mon 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0