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＜大和田稔さんの2006年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 424.7 93.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆424.7 ☆93.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Thu 21.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 6 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sun 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第７回谷川真理ハーフ：１時間１７分４９秒　１３０位 9 Mon 20.4 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 11 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5kmTT 13 Fri 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 10.0 93.0 0.0 0.0 0.0 16 Mon 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Tue 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×3本 18 Wed 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Mon 20.8 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sun 44.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第５４回勝田全国マラソン（フル）：２時間５４分０８秒 １３０位 30 Mon 14.7 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0