毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜大和田稔さんの2004年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) ローラー台（M） 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 435.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆435.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sat 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Mon 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Tue 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km:3'15, 3'12, 3'12 7 Wed 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Thu 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Fri 20.6 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Sun 24.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第5回谷川真理ハーフ：１時間１６分４２秒 一般男子：６４位 12 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Wed 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sun 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Mon 18.6 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Tue 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km:3'11, 3'16, 3'19 21 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Thu 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 5km:17'15 23 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Mon 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Tue 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Wed 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1km:3'10, 3'11, 3'11 29 Thu 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0