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＜ａｋｉｒａさんの2009年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 153.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆153.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sat 12.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sun 7.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Mon 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ビルドup 6 Tue 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Fri 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sat 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Tue 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Thu 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Fri 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sun 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Fri 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 腰痛のため４日間休んでいた。 　 26 Mon 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Wed 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Thu 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 12.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0