毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜風間洋さんの2022年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 0.0 110.0 0.0 423.0 0.0 0.0 残　り 0.0 ☆110.0 0.0 ☆423.0 0.0 0.0 2 Sun 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:22:99) 別所沼10kmW(1:15:24) 3 Mon 0.0 5.0 0.0 13.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:10:36) 別所沼3kmW(20:12) 4 Tue 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:24:08) 別所沼10kmW(1:14:33) 5 Wed 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:18:07) 別所沼10kmW(1:15:22) 6 Thu 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:18:59) 別所沼10kmW(1:22:13) 8 Sat 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:18:18) 別所沼10kmW(1:19:13) 10 Mon 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:15:10) 別所沼10kmW(1:17:07) 12 Wed 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:16:26) 別所沼10kmW(1:29:36) 13 Thu 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:49) 別所沼10kmW(1:26:24) 14 Fri 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:13) 別所沼10kmW(1:15:53) 15 Sat 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:15:13) 別所沼10kmW(1:18:17) 17 Mon 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:13) 別所沼10kmW(1:15:09) 18 Tue 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:13:48) 別所沼10kmW(1:13:17) 19 Wed 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:15:06) 別所沼10kmW(1:11:15) 20 Thu 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:13:02) 別所沼10kmW(1:09:22) 21 Fri 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:47) 別所沼10kmW(1:15:40) 22 Sat 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:15:00) 別所沼10kmW(1:13:19) 24 Mon 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:50) 別所沼10kmW(1:12:25) 25 Tue 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:07) 別所沼10kmW(1:12:28) 27 Thu 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:14:15) 別所沼10kmW(1:13:05) 28 Fri 0.0 5.0 0.0 10.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:13:47) 31 Mon 0.0 5.0 0.0 20.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:15:10) 別所沼10kmW(1:17:39)